Yurtdışı Dönüşleri İçin Koronavirüsten Kendinizi ve Başkalarını Korumak Amaçlı Uymanız Gereken 14 Gün Kuralı

0 4.660

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Türkiye genelinde alınan önlemler kapsamında yetkililer, corona virüsüne karşı vatandaşlardan ‘’14 gün kuralı’’na uyulmasını istiyor.

Hem kendinizi hem de başkalarını koronavirüsten korumak için 14 maddeye uymanız gerekir.

1. Virüs çok hızlı yayıldığı için solunum yoluyla bile bulaşabilir.

Eğer yurt dışından geldiyseniz evinize ziyaretçi kabul etmemeniz 14 gün kuralının en önemli maddesidir.

2. Mümkünse ayrı bir odada kalın.

Solunum yoluyla bulaşan korona virüsten ailenizi ve sevdiklerinizi korumak için ayrı odalarda kalmanız sağlık açısından çok önemlidir.

3. Korona virüs havasız ortamları sevdiği için odanızı sık sık havalandırmalısınız.

Her saat başı evi havalandırarak temiz havanın içeri girmesini sağlayabilirsiniz.

4. Evin ortak alanlarında mutlaka tıbbı maske takın. Öksürük veya hapşırma gibi durumlarda maske takmanız virüsün yayılmasını engelleyecektir.

Korona virüsten şüpheleniyorsanız filtreli maske takmanız hastalığın yayılmasını önleyecektir.

5. Mümkünse ayrı tuvalet ve banyo kullanın.

Virüs nemli ortamlarda kolaylıkla tutunduğu için tuvaleti sadece sizin kullanmanız sağlık açısından önemli bir husustur.

6. Ayrı tuvalet ve banyo yok ise bu alanlarda mutlaka maske takın, bu alanları her kullanım sonrası temizleyin.

Çamaşır suyu hijyenik temizleyicileri tuvaletleri sık sık temizlemeniz faydalı olacaktır.

7. Sık sık el hijyeni sağlayın (ellerinizi su ve normal sabunla 30 saniye boyunca yıkayın veya alkollü el antiseptiği ile 30 saniye boyunca ovalayın).

Virüs el teması ile bulaşabilir. Bu yüzden ellerinizi sık sık ılık suyla ve sabunla parmak aralarınızı ve bileklerinizi de dahil ederek yıkamalısınız.

8. Tabak, bardak, havlu gibi eşyalarınızı ayırın, ortak kullanmayın.

Kullandığınız eşyaları yüksek derecelerde yıkayıp dezenfekte etmelisiniz.

9. Evden çıkılacaksa mutlaka maske takın.

Virüsün başkalarına bulaşmaması için filtreli maskelerden kullanmalısınız.

10. Mümkün olan en az kişiyle temas kurun.

Temas yoluyla hemen bulaşan virüse karşı insanlarla aranızda en az 1 metre olacak iletişim kurmalısınız.

11. Yaşlı ve kronik hastalarla temas kurmaktan kaçının. Gençlere göre bağışıklıkları daha hassas olan yaşlılar risk grubunda bulunmaktadırlar.

12. Virüs havasız yerlerde çoğalabileceği için mümkün olduğunca asansör yerine merdiven kullanın.

Kapalı ve havasız alanlardan kaçınarak virüsün etkilerinden kaçınabilirsiniz.

13. Soğuk algınlığı belirtisinde sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Eğer yurt dışından geldiyseniz ve soğuk algınlığı belirtileri gösteriyorsanız mutlaka bir sağlık kurumuna başvurmalısınız.

14. Rapor almak gerekiyorsa sağlık kuruluşları yetkilidir.

Eğer rapor almanız gerekirse sağlık kuruluşlarından 14 gün süreyle rapor alabilirsiniz.

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.