Sağlıklı Yemek Tarifleri: Zeytinyağlı ve Pirinçli Vegan Salata

0 3.734

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Ülkemizde pirinç son derece tüketilen bir gıdadır. Yeterli ve dengeli beslenmek için, vitamin ve enerji kaynağı olan bu besini cilt sağlığı için, mutlaka tüketmekte fayda vardır.

Bu yararlı gıdadan sizler için garnitürle zenginleştirilmiş pirinç salatası yaptım.

Umarım sizlerde deneyip memnun kalırsınız.

Zeytinyağlı ve Pirinçli Vegan Salata Malzemeleri

  • 1 su bardağı pirinç
  • 5 adet kornişon turşu
  • 1 adet kapya biber
  • 3 dal taze soğan
  • 1 çay bardağı konserve mısır
  • 1 adet havuç
  • 2 adet limon
  • Dereotu ve maydanoz
  • Zeytin yağı ve sıvı yağ
  • Karabiber, pul biber ve nane

Zeytinyağlı ve Pirinçli Vegan Salata Yapılışı

  • 3 yemek kaşığı sıvı yağı tencereye koyalım yıkanmış Pirinci üzerine ekleyerek kavuralım.
  • 1 su bardağı sıcak su ekleyerek kısık ateşte pişmeye bırakalım. Pirincin az diri olması önemli ara ara kontrol ederek pirincin cinsine göre yemek kaşığıyla su ekleyerek kontrollü pişirelim.
  • Salata malzemelerini doğrayalım. Derin bi kabın içerisine koyalım soğuyan pilavla buluşturalım.
  • Son olarak baharatlar, limon suyu ve 4-5 yemek kaşığı kadar zeytinyağıyla ezmeden karıştıralım.
  • Dilediğiniz kâse de servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.