Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.
Nikel Alerjisi: Nedir, Belirtileri, Nikel İçeren Nesneler ve Besinler adlı yazımda nikel alerjisi ile ilgili detaylı bilgi vermeye çalışmıştım. Bu yazımda da nikel alerjisi bulunan bireylere özel önerilerimi paylaşmak istiyorum.
İlişkili Diğer İçerikler
Hadi başlayalım.
- Konserve yiyecek ve kutu içecek tüketmeyin.
- Sigara içmeyin.
- İşlenmiş/paketlenmiş ürün tüketmeyin.
- Hazır granül kahve tüketmeyin.
- Non çölyak gluten/buğday hassasiyeti ve çölyak hastalığında buğday ve tahıl (yulaf, çavdar, mısır, kepeli pirinç) tüketmeyin.
- Non çölyak gluten/buğday hassasiyeti ve çölyak hastalığında gluten free hazır/paketlenmiş ürünleri tüketmeyin.
- Histamin intoleransı olan hastalar, dokunan yiyecekleri tüketmeyin.
- Küçük ve taze balık tüketin.
- Sabahları aç karnına musluktan su içmeyin.
- Yemek yaparken musluk suyu kullanmayın.
- Sabahları musluktan akan suyu kullanmayın, kullanmadan önce, kısa bir süre boşa akıtın.
- Ellerinizi sadece saf zeytinyağlı sabun yıkayın.
- Deterjanlar ile temas etmemeye çalışın.
- Takılarınız mümkün olduğunca altın olsun veya takmayın.
- Piercing yaptırmayın, varsa çıkarttırın.
- Saat takmayın.
- Balensiz sutyen takın.
- Çelik tencere kullanmayın.
- Egzamanız çok kötüyse, ağzınızda metal tel veya dolgu varsa, diş hekiminizle görüşün
- Cilt lezyonlarının tedavisi için cildiye hekiminizle görüşün. Tedavi edici olmamakla birlikte yakınmaların şiddetini azalmaya yarayacaktır.
- Yakınmalar temas veya besinlerle alındıktan sonra 1 ila 2 gün, hatta 3-4 gün sonra çıkabilir. Bu nedenle besin günlüğü tutarsanız, nikel içerikli besinlerin bulgularınızı artırıp artırmadığını anlayabilirsiniz. Aksi halde 4 gün önce kahvaltıda ne yediğinizi hatırlamak kolay olmayacaktır.
- Demir eksikliğinizi ivedilikle tedavi ettirin.
- Nikel içeren besinlerle birlikte demir ve C vitamini yüksek besinler tüketin.