Koronavirüs Riskine Karşı Her Gün Uygulamanız Gereken 14 Kural

0 3.729

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Bu içeriğimizdeki kurallar günlük yaşam içerisinde koronavirüsün size ve yakınlarınıza bulaşmasını önlemek amaçlıdır. Çoğu kuralı günlük yaşamın içerisinde fark etmeden eziyoruz. Bu kurallara dikkat ettiğiniz takdirde size ve yakınlarınıza koronavirüsün bulaşma riski düşecektir.

Koronavirüs Riskine Karşı 14 Kural

  1. Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
  2. Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kișilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
  3. Öksürme veya hapșırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın. Mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
  4. Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
  5. Yurt dıșı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
  6. Yurt dıșından dönüște ilk 14 günü evinizde geçirin.
  7. Tokalașma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
  8. Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
  9. Kıyafetlerinizi 60-90OC’de normal deterjanla yıkayın.
  10. Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
  11. Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yașlılar ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin, maske takmadan dıșarı çıkmayın.
  12. Havlu gibi kișisel eșyalarınızı ortak kullanmayın.
  13. Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
  14. Düșmeyen ateș, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kurulușuna bașvurun.

UNUTMAYIN, KORONAVİRÜS ALACAĞINIZ TEDBİRLERDEN DAHA GÜÇLÜ DEĞİLDİR.

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.