Gebe Kalmadan Önce Bilmeniz Ve Yapmanız Gerekenler Nelerdir?

0

Gebelik planlı ya da plansız olsun tüm kadınlar için bilinmezliklerle dolu bir yola girmek gibidir. Bu yol kişisel özelliklere göre şekillendiği için gebe kalmadan önce kendinizle ilgili bu yola çıkacak farkındalığı edinmeniz gerekir.

Bu yazımızda gebe kalmadan önce yani yola çıkmadan önce bilmeniz ve yapmanız gerekenleri sizlere anlatmaya çalışacağım.

Hadi başlayalım.

Öncelikle gebelik öncesi diğer adıyla prekonsepsiyonel bakımın ne olduğuna bakalım.

Gebelik Öncesi Bakım Nedir?

Gebelik öncesi bakım, sizin ve ileride doğacak olan bebeğinizin sağlığını korumak için fiziksel, psikolojik ve sosyal yönden koruyucu ve geliştirici hizmetleri kapsamaktadır.

Çocuk sahibi olmayı planladığınız zaman;

  • Fiziksel, genetik ve psikososyal yönden değerlendirilmek,
  • Gebelikte sorun teşkil edeceği varsayılan, tespit edilmiş fiziksel/ sağlık sorunlarının giderilmesi gibi konularda danışmanlık alabilmek için mutlaka sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.

Gebelik öncesi bakım ile gebeliğinizi planladığınız anda sağlık değerlendirmesi yapılarak mevcut sorunların tespiti ve gebelik öncesinde tedavisi mümkün olabilmektedir.

Bu tarz bir bir yaklaşımla yapılan bir taramaya örnek olarak; evlenmeden önce çiftlerden istenen evlenmeye uygun olduğuna dair raporunu örnek gösterebiliriz.

Gebelik öncesi bakım hizmeti kapsamında alacağınız eğitimin tüm bunlardan kaçınmanızda önemi büyüktür.

Gebeliği planlayın ya da planlamayın gebelik öncesi bakım konusunda danışmanlık almanız bir gerekliliktir.

Gebelik Öncesi Bakım Almanın Faydaları Nelerdir?

  • Doğurganlığınızın bilinçli ve planlı olmasını destekler.
  • Sağlıklı bir gebelik dönemi için temel teşkil eder.
  • Anne – bebek ölümleri ve sakatlıklarını azaltmada yardımcıdır.
  • Çeşitli sağlık sorunlarının gebelik öncesi tespit ve tedavisini sağlar.
  • Zararlı davranış biçimleri ve alışkanlıklardan uzaklaşmayı teşvik eder.
  • Riskleri (teratojen, radyasyon benzeri) azaltmada size yol göstericidir.

Peki, Gebelik Öncesi Bakım Neleri Kapsar?

  • Genel sağlık durumunuz değerlendirilir, jinekolojik ve daha önceki gebelikleri ile ilgili (obstetrik) öykünüz alınır.
  • Gebelik öncesi bakım sadece fiziksel sağlığınızı değil, psikososyal değerlendirmeyi de kapsar.
  • Anne ve baba adayının genel muayenesi yapılarak herhangi bir hastalık olup olmadığı araştırılır.
  • Herhangi bir sağlık sorunu olması durumunda ilgili uzman hekim ile birlikte problemin önemi ve gebeliği ne oranda etkileyeceği araştırılır.
  • Herhangi bir sebepten dolayı kullandığınız ilaçlarınız varsa bunların gebelik döneminde kullanılmalarının uygun olup olmadığı değerlendirilir.
  • Pap-smear testi yapılır.
  • Önceki gebeliklerinizde düşük, dış gebelik, ölü doğum veya erken doğum gibi problemler yaşadıysanız risk azaltmaya yönelik ek önlemler alınır.
  • Anne ve baba adayında ve yakınlarında talasemi, orak hücre anemisi, kistik fibrozis, fenilketonüri gibi kalıtsal özellik gösterebilecek bir hastalığın var olup olmadığı araştırılır. Bu tür bir hastalığınız veya taşıyıcılığınız varsa değerlendirme ve genetik danışmanlık almak için uygun yönlendirmeler yapılır.
  • Akraba evliliği araştırılır ve genetik danışmanlık açısından yönlendirilir.
  • Doğumsal kusurlardan korunmak için gebe kalmadan en az 1 ay önce (3 ay öncesi başlanabilir) her gün 400 mikrogram (0.4 mg) folik asit almanız önerilebilir. Bu konuda sağlık profesyonellerinden destek almanız gerekir.
  • Sigara ve alkol kullanıyorsanız kullanımına son verilmesi konusunda danışmanlık yapılır.
  • Kronik bir hastalığınız (astım, diyabet, obezite, epilepsi, hipertansiyon, enfeksiyon hastalıkları vb.) varsa kontrol altında olduğundan emin olunur ve gerekli eğitimler yapılır.
  • Aşılanma durumunuzun eksiksiz olduğundan emin olunur (Hepatit B, kızamık, kızamıkçık, suçiçeği vs.)
  • Kullandığınız reçeteli / reçetesiz tüm ilaçlarınız sorgulanır.
  • Ev ve çalışma ortamınız düzenlenerek, enfeksiyona neden olabilecek toksik madde ya da materyaller ile temastan kaçınılmalıdır.
  • Doğum öncesi bakım (izlemler) konusunda bilgilendirme yapılır.
  • Bir takım laboratuvar testleri yapılarak değerlendirilir.

Sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bir doğumun temelleri ancak sağlıklı bir gebelik öncesi bakımla sağlanabilecektir.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.