Epley Manevraları: Vertigonuzu İlaçsız Yönetmenizi Sağlayabilir

0 1.879

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

“Vertigo” sözcüğü genellikle yükseklik korkusunu anlatmak için kullanılır fakat tıptaki anlamı; denge organlarınız ile gözleriniz hareket halinde olup olmadığınıza dair çelişkili mesajlar verdiğinde ortaya çıkan, mide bulantısının eşlik ettiği baş dönmesidir.

Normalde bulantı hissi vücudu toksik etkilere karşı uyarmak için oluşur. Vertigonun bulantıya neden olması muhtemelen beynin, dengesel işlev bozukluğunu zehirlenme olarak yorumladığı anlamına gelir.

İç kulaktaki enfeksiyonlar, tümörler, hatta kulak zarının ılık suyla yıkanması dahi bu vertigoya neden olabilir.

Epley’e göre vertigo, iç kulaktaki kristallerin olması gerektiği yerden kopup yarım daire kanallarının etrafında serbestçe dolaşırken yarattığı türbülansın beyin tarafından hareket olarak algılanmasından kaynaklanır.

Epley, kişinin vertigosunu yönetmesinin mümkün olabileceğini söylemiş ve bir manevra ortaya koymuştur. Bu manevrayla iç kulaktaki kristaller olması gerektiği yere geri dönecek ve vertigonuz geçecektir. Bu manevranın nasıl uygulanabileceğine birlikte bakalım.

İlişkili Diğer İçerikler

  1. İlk olarak hastaya Dix-Halpike testi yapılır. Bu yöntem ile etkilenen kulak tespit edilir.
  2. Hasta dik oturtulur ve başı 45 derece etkilenen kulak tarafına çevrilir.
  3. Baş sabitlendikten sonra hasta hızla yüzüstü yatar hale getirilir. Bu şekilde de 45 derece yan bakıyordur. Bu pozisyonda 30sn beklenir.
  4. Daha sonra baş 90 derece diğer tarafa döndürülür ve bu pozisyonda yaklaşık 30sn beklenir.
  5. Baş gövde ile dönecek şekilde tutularak vücut hasta kolunun üzerinde yan yatar pozisyona getirilir. Bu pozisyonda yüz yere bakacak şekildedir, hasta 30sn bu pozisyonda tutulur.
  6. Son olarak hasta yavaşça oturur pozisyona getirilir ve yüzü öne döndürülür.

Aşağıdaki linkten epley manevrasının uygulamasını izleyebilirsiniz.

Francis Gavin, İnsan Vücuduna Seyahat, Domingo Yayınevi, İstanbul, 2017

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.