B12 Vitamini Eksikliği Depresyonda Olmanızın Nedeni Olabilir

16 158

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

B12 vitamini eksikliği, dünya genelinde bir toplum sağlığı problemi olarak karşımıza çıkmaktadır. Ülkemizde de sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir.

B12 Vitamini Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir?

  • beslenme şekli,
  • ilaçlar,
  • otoimmün hastalıklar,
  • emilim bozukluklarıdır.

Bunlarla birlikte sindirim sistemi cerrahi operasyonları da eksikliğe sebep olan faktörlerden biridir.

B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir. Vücudumuzun sinir sisteminde önemli rolleri bulunmaktadır.

  • Hematolojik sistem ve sinir sisteminin normal fonksiyonunu sürdürmesini sağlar.
  • Merkezi sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir ve çeşitli mekanizmalarla kişinin duygu durumunu düzenlemektedir.
  • Kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ile sinir sisteminin gelişimi için gerekli bir vitamindir.

B12 Vitamini Eksikliği Hangi Psikiyatrik Belirtilere Yol Açar?

B12 vitamini eksikliği tedavi edilmez ise depresyon gibi psikiyatrik belirtilere yol açabilir. Bu eksiklik hematolojik ve nörolojik belirtilerden önce psikiyatrik tablolara neden olmaktadır.

B12 vitamini eksikliğinde;

  • depresif durumlar,
  • bilişsel ve duygu bozuklukları,
  • şiddete eğilim,
  • yorgunluk,
  • deliryum ve
  • paranoid psikoz gibi nöropsikiyatrik bozukluklar gözlemlenebilir.

Bunlarla birlikte B12 vitamini eksikliği klinikte karşımıza Bellek bozukluğu, demans, nöropsikiyatrik hastalıklar olarak çıkmaktadır.

B12 vitamini seviyesindeki hafif düşüşün, ataksi, nöropati, depresyon, mani, psikoz ve demans gibi bazı nörolojik ve psikiyatrik belirtilerle de ilişkili olduğu düşünülmektedir.

B12 vitamini eksikliğinin zihinsel yavaşlama, deliryum, duygu-durum bozukluğu, kişilik değişikliği, akut veya kronik psikoz gibi birçok nörolojik ve psikiyatrik durumla ilişkili olabileceği iyi bilinmektedir.

Tüm bu süreçlerin gelişmesinde B12 vitamini eksikliğinin bir payı olduğu, birçok araştırma tarafından tanımlanmıştır.

İlginç bir biçimde depresyondan muzdarip ve geleneksel tedaviye yanıt vermeyen fakat B12 vitamin düzeylerinin değiştirilmesinden sonra önemli ölçüde iyileşen bir kadın hasta bulunmaktadır.

B12 vitamini eksikliğinde görülen bu psikiyatrik durumların B12 takviyesiyle hastalardaki psikoz tablosunun daha hızlı düzeldiği bildirilmektedir.

Ancak nörolojik bulgular, doğrudan B12 eksikliğini işaret edecek kadar spesifik olmayabilir. Bu durumda hastalar B12 vitamin eksikliğinde içeren bütüncül bir şekilde değerlendirilmelidir.

Vitaminlerin planlı ve gerektiği kadar kullanılması gerektiğini unutmadan sağlık profesyonellerinden sağlık danışmanlığı alarak vitamin kullanmanızı öneririz.

(Milanlıoğlu,  A. (2011). Vitamin B12 deficiency and depression. Journal of Clinical and Experimental Investigations, 2 (4) , 455-456.

Hafızoğlu, M. (2020). B12 Vitamini Eksikliğinin Depresyon İle İlişkisinin Değerlendirilmesi. Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi, 46 (1) , 71-76.

Duvarcı, İ, Yılmaz, M, Tuna, F. (2012). Şizofreni tanısıyla izlenen bir olguda vitamin B12eksikliği. Gaziantep Tıp Dergisi, 18 (3), 177-179.

Atadağ, Y, Aydın, A, Köşker HD, Kaya, D, Başak, F. (2017). Vitamin B12 ve depresyon-aksiyete bozuklukları ilişkisi: Retrospektif kohort çalışma. Arch Clin Exp Med, 2 (1), 6-8.

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

16 Yorum Yapıldı
  1. abbas diyor

    Gayet güzel bir çalışma devamını bekliyoruz.Hemsire hanım.

    1. Aslı Yüksekol diyor

      Elbette çok teşekkürler

  2. Ruken diyor

    İçerik çok güzeldi teşekkürler 🙏

    1. Aslı Yüksekol diyor

      Çok teşekkür ederim

  3. Recep Karaarslan diyor

    Gayet güzel bir çalışma olmuş, elinize sağlık hemşire hanım… 🙂

    1. Aslı Yüksekol diyor

      Çok teşekkürler güzel yorumlarınız için

    2. Furkan diyor

      Peki sizce otoimmün hastalıkların en etkili olanı hagisi

  4. ozlem kizil diyor

    Bunu bildiğimizi iyi oldu , tesekküler

  5. Yonca diyor

    B12 vitamini eksikliği gibi onemli bir konuya değindiğiniz icin teşekkür ederim. Yazılarınızın devamını bekliyorum.

  6. Selin diyor

    Yazılarınızın devamını bekliyorum 🙂

  7. Aylin diyor

    Tebrik ederim. Bende bir farkındalık oluşturdunuz. 😊

  8. Helin diyor

    Mükemmel bir konu 🙂

  9. Lorin diyor

    Tebrikler çok başarılı bir yazı. 💜

  10. Nujen diyor

    Basarilarinizin devamini dilerim❤️❤️

  11. Meral diyor

    Yazınıza sayfa da denk geldim bayıldım gerçekten . Çok öğretici ve tamamen aklımdaki soruların cevabını verir nitelikte . Tebrikler yazmaya devam biz de okumaya ve öğrenmeye devam edeceğiz👍

  12. Sema diyor

    Çok yararlı ve bilgi dolu bir yazı tebrik ederim.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.